【感想】『精神科医が教える ストレスフリー超大全』[前編] 他人と自分を比べない方法

「精神科医が教える ストレスフリー超大全」こちらの本、読みました。

本書の著者である樺沢紫苑さんの本は今回で2冊目です。

なお、本書の読書感想は「前編」「中編」「後編」の3つに分けて投稿しようと思います。
今回は前編としてアレコレ書いていきます。

ポッドキャストを聴いて気になった本3冊（その3）[経営読書記録/世界音痴/「間合い」とは何か]

今回は「ポッドキャストを聴いて気になった本3冊」に関して書いていきます。
過去に2回投稿しており、今回で3回目です。

1回目、2回目の記事はこちらです。

関連記事リスト

• ポッドキャストを聴いて気になった本3冊（その1）
• ポッドキャストを聴いて気になった本3冊（その2）

本を読む以外にポッドキャストも聴くことで、本の解像度が上がったりすることもあるかなと思っています。

ということで、気になった本3冊と、そのきっかけとなったポッドキャストを挙げていきます。

【はてなブログ-カスタマイズ】見出しデザインをCSSで変更（4回目）

【感想】『ストレスとうまく付き合う100の法則』疲労を解消するシンプルな方法

「ストレスとうまく付き合う100の法則」こちらの本、読みました。

本書の著者である下園壮太さんの本は今回が初です。

最近はメンタル系の本が多いな…と思いつつ、またしてもメンタル系の本となります。

それではサクッと本題へ。

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