「食欲コントロールのプロが教える ダイエット大全」こちらの本、読みました。 過去に何度かダイエットしていますが、ことごとくリバウンドしています。そして今もダイエット中で、目標体重まであと2キロというところまできました。 「今回でダイエット ⇒ リ…

読書感想に関する記事をいくつか投稿したのでまとめてみようと思います。 ちなみに読書感想の記事まとめは22回目です。これまでのまとめ記事はこちら。 これまでのまとめ記事 読書感想の記事まとめのまとめ（その1～10） 読書感想の記事まとめのまとめ（その…

今回は自宅筋トレのメニューや、筋トレグッズに関して書いていきます。自分はジムに通わず、徹底して自宅筋トレしています。 筋トレのローテーションは部位別にしており、 下半身トレ 腹筋トレ 腕トレ 休み の4つです。 1日1つのトレーニングを行っていて、…

「すぐに実践したくなる すごく使える心理学テクニック」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編、中編の記事はこちらです。 関連記事リスト 【感想】『すぐに実践したくなる すごく使える心理学テクニック』[前編] 【感想】『すぐに実…

「すぐに実践したくなる すごく使える心理学テクニック」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は中編です。 前編の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『すぐに実践したくなる すごく使える心理学テクニック』[前編] それではサクッと本題へ。

「すぐに実践したくなる すごく使える心理学テクニック」こちらの本、読みました。 本書の著者、内藤誼人さんの本は今回で4冊目です。これまでの読書感想は、この記事の最後に関連記事としてリンクしておきます。 なお、本書の読書感想は「前編」「中編」「…

「文章力を伸ばす」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編、中編の記事はこちらです。 関連記事リスト 【感想】『文章力を伸ばす』[前編] 【感想】『文章力を伸ばす』[中編] それではサクッと本題へ。

「文章力を伸ばす」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は中編です。 前編の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『文章力を伸ばす』[前編] それではサクッと本題へ。

「文章力を伸ばす」こちらの本、読みました。 文章術関連の本は今回の記事で5冊目です。これまでの読書感想は、この記事の最後に関連記事としてリンクしておきます。 なお、本書の読書感想は「前編」「中編」「後編」の3つに分けて投稿しようと思います。今…

「医師が教える幸せな人がやめている36の習慣」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『医師が教える幸せな人がやめている36の習慣』[前編] それではサクッと本題へ。

「医師が教える幸せな人がやめている36の習慣」こちらの本、読みました。 以前読んで記事にした『「集中力」を高める技術』と同じ著者の本です。 関連記事リスト 【感想】『「集中力」を高める技術』[前編] 【感想】『「集中力」を高める技術』[後編] 著者の…

読書感想に関する記事をいくつか投稿したのでまとめてみようと思います。 ちなみに読書感想の記事まとめは21回目です。これまでのまとめ記事はこちら。 これまでのまとめ記事 読書感想の記事まとめのまとめ（その1～10） 読書感想の記事まとめのまとめ（その…

『筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本（後編）』を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編、中編の記事はこちらです。 関連記事リスト 【感想】『筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』[前編] 【感想】『筋肥大のための「筋…

『筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は中編です。 前編の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』[前編] それではサクッと本題へ。

『筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』こちらの本、読みました。 久しぶりに筋トレ関連の本です。 筋トレ関連の本を記事にするのは今回で5冊目となります。これまでの読書感想は、この記事の最後に関連記事としてリンクしておきます。 筋トレは継続…

『「集中力」を高める技術』を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前回の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『「集中力」を高める技術』[前編] それではサクッと本題へ。

『「集中力」を高める技術』こちらの本、読みました。 集中力に関する本でしたが、自分が付箋を貼ったところはそこから少し派生した部分でした。主に健康方面（睡眠など）に関して付箋を貼ることが多かったです。その辺りをメインに引用していきます。 なお…

「認知バイアス事典 行動経済学・統計学・情報学 編」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編、中編の記事はこちらです。 関連記事リスト 【感想】『認知バイアス事典 行動経済学・統計学・情報学 編』[前編] 【感想】『認知バイアス事…

「認知バイアス事典 行動経済学・統計学・情報学 編」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は中編です。 前編の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『認知バイアス事典 行動経済学・統計学・情報学 編』[前編] それではサクッと本題へ。

「認知バイアス事典 行動経済学・統計学・情報学 編」こちらの本、読みました。 以前記事にした「情報を正しく選択するための認知バイアス事典」が面白かったので、同シリーズの第2弾となる本書も読みました。 関連記事リスト 【感想】『情報を正しく選択す…

今回は、読書感想の記事まとめのまとめを書いてみます。 以前もまとめのまとめを書いています。今回は2回目です。 関連記事 読書感想の記事まとめのまとめ（その1～10） それではサクッと本題へ。

読書感想に関する記事をいくつか投稿したのでまとめてみようと思います。 ちなみに読書感想の記事まとめは20回目です。これまでのまとめ記事はこちら。 これまでのまとめ記事 読書感想の記事まとめのまとめ（その1～10） 読書感想の記事まとめ（その11）[7記…

「自分なりの解決法が見つかる 前向きに悩む力」こちらの本、読みました。 悩むことが多いので読んでみました。本タイトルにある「自分なりの解決法が見つかる」という部分にも、なんとなくグッとくるものがありました。 それではサクッと本題へ。

「最高のリターンをもたらす超・睡眠術」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『最高のリターンをもたらす超・睡眠術』[前編] それではサクッと本題へ。

「最高のリターンをもたらす超・睡眠術」こちらの本、読みました。 睡眠関連の本は今回の記事で5冊目です。これまでの読書感想は、この記事の最後に関連記事としてリンクしておきます。 なお、本書の読書感想は「前編」「後編」の2つに分けて投稿しようと思…

「情報を正しく選択するための認知バイアス事典」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『情報を正しく選択するための認知バイアス事典』[前編] それではサクッと本題へ。

「情報を正しく選択するための認知バイアス事典」こちらの本、読みました。 認知バイアスに関する本は今回の記事で3冊目です。これまでの読書感想は、この記事の最後に関連記事としてリンクしておきます。 なお、本書の読書感想は「前編」「後編」の2つに分…

読書感想に関する記事をいくつか投稿したのでまとめてみようと思います。 ちなみに読書感想の記事まとめは19回目です。これまでのまとめ記事はこちら。 これまでのまとめ記事 読書感想の記事まとめのまとめ（その1～10） 読書感想の記事まとめ（その11）[7記…