2023-01-01から1年間の記事一覧
今回は自宅筋トレのメニューや、筋トレグッズに関して書いていきます。自分はジムに通わず、徹底して自宅筋トレしています。 筋トレのローテーションは部位別にしており、 下半身トレ 腹筋トレ 腕トレ 休み の4つです。 1日1つのトレーニングを行っていて、…
おすすめのポッドキャストに関する記事をいくつか投稿したので、まとめてみようと思います。 今回のまとめの内訳は、 読書関連 ニュース関連 その他 の3記事です。 ということで、投稿した記事をまとめていきます。
今回は「おすすめのポッドキャスト」に関して書いていきます。 これまで「読書関連」「ニュース関連」の記事を書いたのですが、今回はノージャンルで3つピックアップして紹介していきます。 関連記事リスト おすすめのポッドキャスト(読書関連) おすすめの…
今回は「おすすめのポッドキャスト」に関して書いていきます。 ポッドキャストの中でも、今回はニュース関連でいくつか紹介していきます。 以前、読書関連でも記事を書きました。 関連記事 おすすめのポッドキャスト(読書関連) 読書関連の時と同様、これか…