2024-03-24から1日間の記事一覧

【感想】『精神科医が教えるストレスフリー超大全』[前編] 他人と自分を比べない方法

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「精神科医が教えるストレスフリー超大全」こちらの本、読みました。本書の著者である樺沢紫苑さんの本は今回で2冊目です。なお、本書の読書感想は「前編」「中編」「後編」の3つに分けて投稿しようと思います。今回は前編としてアレコレ書いていきます。