【感想】『「話し方のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』[後編] 自己開示は「自分から」

Point
１：余計な言葉を削る
２：「言い切る」クセをつける

「文章術」について書いた前著『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』（日経BP）で1位にランキングされたのは、「文章はシンプルに」でした。
文章のプロたちは、異口同音に「無駄な言葉を使わずに簡潔に書く」ことを推奨していました。「話し方」でも同様です。
会話のプロの多くが、「話すときには短く」をポイントとして挙げています。

引用にもあるように、同じシリーズの「文章術」の1位は「文章はシンプルに」でした。
自分も以前記事にしており、「文章はシンプルに」を引用しています。
一応リンクしておきます。

文章はキーボードやスマホ、もしくはペン等で入力することが多いです。
それに対して話すのは、文章と比べると手間もないです。
なので長くなってしまいやすいのかなと思いました。

Point2の『「言い切る」クセをつける』に関して。
自分はプレゼンのフィードバックとして「語尾が弱い」と指摘されることがたまにあります。
語尾が弱いことで、自信がなさそうに見えてしまう。とのことでした。

改善としてはシンプルに「語尾を強める」でも良いのですが、「言い切る」を意識するのも良さそうです。
「言い切る」を意識することで、自信がなさそうに見えてしまうのは多少なり解消するかなと。

25位：自己開示は「自分から」

自己開示とは、
「自分自身の情報（内面、経験、考え方など）を相手に伝える」
ことです。

自己開示をすると、「自分がどんな人間か」を理解してもらえるので、相手と打ち解けやすくなります。
「この人のことは信頼できる」「この人には何でも話せる」。こうした信頼関係を築くには、相手より先に自己開示することが大切です。

自己開示には、返報性の法則が働きます。返報性とは、「相手から受けた好意などに対して、お返しをしたい」と感じる心理のことです。
自分が趣味の話をすれば、相手も趣味の話をする。自分が子どもの話をすれば、相手も子どもの話をする。自己開示の受け手は、話し手と同程度の情報を開示することがあります。

相手の心を開くには、自分から先に心を開くこと。

自分はどちらかというと「話し手」より「聞き手」になることの方が多いです。
これは単純に、自分にあまり話したい欲がないためです。
そうなると、自然と聞き手になることが多いです。

初対面の相手に対しても、聞き手になることが多いです。
話を聞いてもらいたい人なら良いかもしれません。
ですがそうでない場合、こちらから質問しまくるような流れになります。

初対面の相手に対して質問しまくる（ずっと聞き手でいる）状態ってあまり良くないですよね。
なんとなく一方的に情報を引き出している感じがして、距離が縮まりにくいかなと。

聞き手になりやすいタイプではありますが、早い段階で自己開示をするのは有効そうです。

「返報性の法則」というのも、よく目にします。
ネットで調べるとたくさんヒットします。せっかくなのでリンクしておきます。

www.sprocket.bz

31位：緊張の克服は「準備」と「大声」

緊張を克服するためのポイントは、次の2つです。

（1）1にも2にも「準備」
会話のプロの多くが口を揃えるのは、「緊張をしないためには準備をすること」「リハーサルをすること」です。
準備を重ねると自信ができ、緊張を防ぐことができます。
では、どう準備をすればよいのでしょうか。
「壇上であがらないためには、しっかり準備するのが一番である。何を言うのか、いつ言うのか、どのように言うのかを体で覚えてしまうほどに」（カーマイン・ガロ『スティーブ・ジョブズ驚異のプレゼン』／日経BP）

（2）大きな声で話す
ハーバード大学の必読図書トップ10に選出された『人生の武器としての伝える技術』（ジェイ・ハインリックス／ポプラ社）では、「『もっと大きな声で話すこと』。これは、特に緊張しているときに効果がある。大きな声で話すことに意識を集中すると、自信に満ちた声で、リズミカルに語れるようになる」と記されています。