今回はNotionデータベースの作成手順に関して書いていきます。
作成手順は、以前記事にしたNotionデータベース活用事例を基に書いていきます。
今回は「カロリー計算をする」を基にします。
上記の記事では、マクロ管理法でダイエットを進めるにあたって「Notionデータベースを活用してカロリー計算した結果」を載せています。
今回の記事では、その結果をNotionデータベースで「どうやって作成したか」の手順を詳しく書いてみようと思います。
それでは本題へ。
完成図
まずはイメージしやすいように完成図の画像を貼ります。
※ビュータイプは「テーブル」ビューのみを使用。
※メニューは恥ずかしいのでモザイクかけてます。
作成手順
それではここから本題。
「カロリー計算用のNotionデータベース」を作成する手順を書いていきます。
新規データベースを作成
まずは新規データベースを作成します。
※この辺はお好みで。後から変更も可能です。
※「名前」と「タグ」は初期設定されている
各プロパティを設定
作成したデータベースにプロパティを追加していきます。
追加するプロパティは
- 分類
- 削除候補
- 追加候補
- メニュー
- カロリー（kcal）
- タンパク質（g）
- 炭水化物（g）
- 脂質（g）
の8項目です。
不要なプロパティを削除
まずは初期設定されている「タグ」は今回不要なので、プロパティを削除します。
「メニュー」を設定
初期設定の「名前」は削除できません。
これはおそらくNotionの仕様で、削除できないようになっています。
「名前」を「メニュー」に変更しました。
※「メニュー」はデータ入力すると最終的にこうなります。（モザイクかけてますけど）
「分類」を追加
新規プロパティ「分類」を追加します。
「＋」をクリックし、「セレクト」を選択します。
プロパティ名を「分類」に変更します。
オプションで「朝食」「昼食」「夜食」「間食」を追加します。
各プロパティは色を設定できます。
※「分類」はデータ入力すると最終的にこうなります。
「削除候補」を追加
新規プロパティ「削除候補」を追加します。
「＋」をクリックし、「チェックボックス」を選択します。
プロパティ名を「削除候補」に変更します。
「削除候補」はこれで完了です。
※「削除候補」はデータ入力すると最終的にこうなります。
「追加候補」を追加
新規プロパティ「追加候補」を追加します。
「追加候補」は「チェックボックス」です。
「削除候補」と同じなので省略します。
「カロリー（kcal）」を追加
新規プロパティ「カロリー（kcal）」を追加します。
「＋」をクリックし、「数値」を選択します。
プロパティ名を「カロリー（kcal）」に変更します。
数値の形式を「コンマ付きの数値」に変更します。
表示方法を「バー」に変更します。
分割数を「1000」に変更します。
※分割数の幅はお好みで。
※カラーの変更や、数値の表示有無も変更できます。
※「カロリー（kcal）」はデータ入力すると最終的にこうなります。
「タンパク質（g）」を追加
新規プロパティ「タンパク質（g）」を追加します。
「＋」をクリックし、「数値」を選択します。
プロパティ名を「タンパク質（g）」に変更します。
数値の形式は「数値」のままにします。
表示方法は「バー」に変更します。
分割数は「100」のままにします。
※「タンパク質（g）」はデータ入力すると最終的にこうなります。
「炭水化物（g）」を追加
新規プロパティ「炭水化物（g）」を追加します。
「炭水化物（g）」は「数値」です。
「タンパク質（g）」と同じなので省略します。
「脂質（g）」を追加
新規プロパティ「脂質（g）」を追加します。
「脂質（g）」は「数値」です。
「タンパク質（g）」と同じなので省略します。
データ入力
各プロパティにデータを入力します。
一日の食事メニュー、カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質をどんどん入力していきます。
合計表示に設定
「数値」で設定したプロパティに対して、「合計表示」を設定します。
これで全て完了です。
記事の最初の方で紹介した完成図と同じようになったはずです。
ガイドとチュートリアル
Notion公式サイトでも、詳しい操作方法が載っています。
上記で書いた手順に関連しそうなページをリンクしておきます。
おわりに
ということで、カロリー計算用のNotionデータベースを「どうやって作成したか」の手順を詳しく書いてみました。
「テーブルを作成し、合計表示を設定する」はExcelやスプレッドシートでもよくやる流れかなと思います。
合計表示は、ExcelやスプレッドシートでいうところのSUM関数に似た機能ですね。
用途によって使い分ける必要があるとは思いますが、今回のようなケースならNotionで十分かなと思っています。
「数値のバー表示」とかもけっこう便利に感じています。
今回の記事の基となった記事では、もう一つデータベースを使用しています。
こちらに関しても別で作成手順の記事を書く予定です。
この作成手順が参考になれば幸いです。
