「整える習慣」こちらの本、読みました。 著者の小林弘幸さんは自律神経研究の第一人者とのこと。 当ブログでは「睡眠」「筋トレ」「頭痛」といったジャンルの読書感想が多めです。最近はそういった健康面のジャンルに興味があり、自律神経に関しても興味を…
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![はてなブックマーク - 【感想】『整える習慣』[前編] 午前中の「勝負の時間」を無駄にしない](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://miya-moto-blog.hatenablog.com/entry/2023/10/03/183000)
