「科学的に正しい人生を変える筋トレ」こちらの本、読みました。 筋トレ関連の本は「ロジカル筋トレ」に続いて2冊目となります。 筋トレ関連の読書感想 ロジカル筋トレ（理論編） ロジカル筋トレ（実践編） 同じテーマの本を何冊か読むことで、理解が深まる…