勤めている会社がテレワークとなり3年ほど経過しました。テレワークになり通勤する習慣がなくなったことで太りました。（他の理由もありそうですが。） 通勤なんて大した運動ではないと思っていたのですが、それを週5日やっていただけでも割と運動になってい…
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